Posição correta de trabalhar no computador

Esse vídeo é bem didático para mostrar que, com pequenas mudanças, podemos melhorar nossa ergonomia no nosso trabalho cotidiano diante de um computador. Como cada vez passamos mais tempo diante de um, nada melhor do que corrigir alguns hábitos, cujos reflexos negativos, geralmente, só aparecem bem mais tarde.




Espero que ajude a melhorar a postura, a começar pela minha!

Bom trabalho!

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